Hallo, ich bin Sylvia
zertifizierte Hormoncoachin, Heilerziehungspflegerin & Herzensmensch.
Mein Weg zur Hormoncoachin
Schon immer schlägt mein Herz dafür, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Als gelernte Heilerziehungspflegerin unterstütze ich im Hauptberuf Kinder bei Lern- und Entwicklungsprozessen.
Das genaue Hinsehen, das Erstellen individueller Pläne und der enge Austausch im Team gehören seit Jahren zu meinem Alltag. Fähigkeiten, die heute die Basis meiner Arbeit als Hormoncoachin bilden.
Doch mein tiefer Impuls, Frauen im Bereich Zyklusgesundheit zu helfen, entstand aus meiner eigenen Geschichte.
Vom emotionalen Stillstand zur eigenen Heilung
Im Jahr 2022 erlebte ich einen gesundheitlichen und emotionalen Rückschlag. Alles fühlte sich schwer an. Ich geriet in einen emotionalen Stillstand, der mich regelrecht lähmte.
Über Meditation, Yoga und Journaling begann ich Schritt für Schritt wieder nach innen zu schauen und mich zu fragen: Was macht mich wirklich glücklich und was beseelt mich?
Der innere Nebel lichtete sich, doch die physische Antwort fehlte noch.
Erst ein Impuls von außen brachte mich dazu, mich intensiv mit den Themen Hormonsystem, Psyche und der Antibaby-Pille zu beschäftigen.
Der Wendepunkt: Pille absetzen & Wissenslücken schließen
Anfang 2023 habe ich den Entschluss gefasst: Ich setze die Pille ab!
Auf der Suche nach Unterstützung stieß ich bei Ärztinnen jedoch oft nur auf Skepsis oder Unwissenheit. Eine echte Begleitung gab es nicht.
So begann ich, mich selbst tief in die Materie einzulesen, Podcasts zu hören und Bücher zu verschlingen (darunter meine damalige Hauptlektüre „Es geht auch ohne Pille“ von Dr. Jolene Brighten).
Ich stellte meine Ernährung um, unterstützte meinen Körper mit gezielten Nährstoffen und stieg auf natürliche Verhütungsmethoden um (NFP – Natürliche Familienplanung). Ich lernte meinen Zyklus völlig neu kennen und war verblüfft, wie riesig die Wissenslücken rund um weibliche Verhütung und Zyklusgesundheit in unserer Gesellschaft und vor allem unter uns Frauen eigentlich sind.
Meine Vision für dich
Ende 2024 habe ich beschlossen: Ich möchte mein Wissen nicht für mich behalten, sondern Frauen dazu befähigen, ihren eigenen Körper zu verstehen und aufzuklären.
Nach meiner fundierten Online-Ausbildung zur Hormoncoachin an der Deutschen Heilpraktikerschule bei Juliane Herzberg, habe ich mein Programm „Zyklus im Einklang“ entwickelt.
Ich wünsche mir, dass keine Frau mit ihren zyklusbedingten Beschwerden alleine gelassen wird.
Ich nehme dich an die Hand, höre dir zu und gebe dir das Wissen und die Werkzeuge auf den Weg, damit du deine hormonelle Balance nachhaltig zurückgewinnst.
Ein paar persönliche Fakten über mich
Baujahr & Heimat: 1984 in Leipzig geboren
Persönliches: Glücklich verheiratet und in tiefer Liebe und Verbundenheit mit unserem Labrador Bruno
Mein Kraftort: die Natur
Lass uns vernetzen
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