Ganzheitliches 1:1-Hormon-Coaching für Frauen, die ihren Körper verstehen, Beschwerden lindern und im Einklang mit ihrem Zyklus leben möchten.

Was dich bei mir erwartet

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend es ist, wenn man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt, Beschwerden abgetan werden oder schlicht die richtige Unterstützung fehlt.
Bei mir stehst du mit deiner ganz persönlichen Geschichte im Mittelpunkt.

Was meine Begleitung besonders macht

• 100 % Fokus auf dich: Keine anonymen Gruppenprogramme. Du bekommst eine reine 1:1-Betreuung, die sich exakt an deinen Bedürfnissen orientiert.
• Zeit, dir zuzuhören: Ich nehme mir die Zeit, dein gesamtes Bild zu betrachten: deine Symptome, deine Geschichte und deinen Lebensstil.
• Fundierte Analyse: Anhand deines ausführlichen Fragebogen zur Gesundheit und deinem Lebensstil und deiner aktuellen Befunde/Blutbilder gebe ich dir eine sachkundige Einschätzung und zeige dir, welche Werte gegebenenfalls noch überprüft werden sollten.
• Dein klarer Fahrplan: Ich erstelle für dich einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan für 6 Monate, der auf den 3 Grundpfeilern beruht:
  
  1. Nervensystem & Stressmanagement
  2. Darmgesundheit und Ernährung
  3. Zyklusorientierte Bewegung
  
  
• Engmaschige Begleitung: Neben 6 persönlichen Calls, stehe ich dir zwischen den Terminen per E-Mail für deine Fragen zur Seite.